Гнев и агрессия у детей: выход есть

       Анкета для родителей

«Признаки агрессивности»

Ответьте, пожалуйста, на каждое утверждение «да» или «нет».

1. Злой дух временами вселяется в него  
2. Он не может промолчать, когда чем-то недоволен             
3. Когда кто-то причиняет ему зло, он старается отплатить ему тем же             
4. Иногда ему без всякой причины хочется выругаться             
5. Бывает, что он с удовольствием ломает игрушки             
6. Иногда он так настаивает на чем-либо, что окружающие теряют терпение
7. Он не прочь подразнить животных             
8. Очень сердится, если ему кажется, что кто-то подшучивает над ним             
9. Кажется, что иногда у него вспыхивает желание сделать плохое, шокирующее окружающих             
10. В ответ на обычные распоряжения стремится все сделать наоборот  
11. Часто не по возрасту ворчлив  
12. Воспринимает себя как самостоятельного и решительного  
13. Любит быть первым, командовать, подчинять себе других  
14. Неудачи вызывают у него сильное раздражение, поиски виноватых  
15. Легко ссорится, вступает в драку  
16. Старается общаться с младшими и физически более слабыми  
17. У него нередки периоды мрачной раздражительности  
18. Не считается со сверстниками, не уступает, не делится  
19. Уверен, что любое задание выполнит лучше других  

Положительный ответ на каждое предложенное утверждение оценивается 1балл.

Подсчитайте, сколько утверждений, по вашему мнению, относится к исследуемому ребенку.

Высокая агрессивность — 15—20 баллов.

Средняя — 7—14 баллов.

Низкая — 1— 6 баллов.

«Критерии выявления агрессивного ребенка»

Поставьте любой знак в графе «часто» или «редко» напротив каждого высказывания.

1. Спорит, ругается со взрослыми  
2. Теряет контроль над собой             
3. Винит других в своих ошибках  
4. Завистлив, мстителен             
5. Сердится и отказывается что-либо сделать             
6. Специально раздражает людей  
7. Отказывается подчиняться правилам             
8. Чувствителен, очень быстро реагирует на различные действия окружающих (детей и взрослых), которые нередко раздражают их             

Сосчитайте количество ответов «да».

Если 4 из 8 критериев часто проявляются у ребенка в течение не менее 6 месяцев, то можно предположить, что ребенок является агрессивным.

Консультация: «Способы выражения гнева»

1. Громко спеть любимую песню.
2. Пометать дротики в мишень.
3. Попрыгать на скакалке.
4. Используя «стаканчик для криков», высказать все свои отрицательные эмоции.
5. Подраться с братом или сестрой.
6. Налить в ванну воды, запустить в нее несколько пластмассовых игрушек и бомбить их каучуковым мячом.
7. Пускать мыльные пузыри.
8. Устроить «бой» с боксерской грушей.
9. Пробежать по коридору школы, детского сада.
10. Полить цветы.
11. Быстрыми движениями руки стереть с доски.
12. Забить несколько гвоздей в мягкое бревно.
13. Погоняться за кошкой (собакой).
14. Пробежать несколько кругов вокруг дома.
15. Передвинуть в квартире мебель (например, журнальный столик).
16. Поиграть в «настольный футбол» (баскетбол, хоккей).
17. Постирать белье.
18. Отжаться от пола максимальное количество раз.
19. Сломать несколько игрушек.
20. Устроить соревнование «Кто громче крикнет», «Кто выше прыгнет», «Кто быстрее пробежит».
21. Стучать карандашом по парте.
22. Скомкать несколько листов бумаги, а затем их выбросить.
23. Быстрыми движениями руки нарисовать обидчика, а затем зачирикать его.
24. Слепить из пластилина фигуру обидчика и сломать ее.

Консультация: «Разрядка гнева и агрессии»

Задания для ребёнка:

1. Сильно сожмите руки в кулаки, чтобы пальцы впились в ладони, а затем разожмите пальцы, расслабьте их. Выполняйте упражнение до тех пор, пока не почувствуете, что напряжение уходит.
2. Вытяните руки вверх и тянитесь изо всех сил, до предела, как будто хотите что-то достать с потолка. Потом опустите руки вниз, расслабьте их. Почувствуйте, как напряжение уходит из рук.
3. Закройте глаза и напряженно нахмурьтесь. Сохраняйте такое выражение лица сколько можете, а потом расслабьтесь. Почувствуйте, как напряжение исчезает.
4. Откройте рот как можно шире и сложите губы в большую букву "О". Закройте рот. Так вы расслабили мышцы лица.
5. Трите ладони друг о друга, пока они не нагреются, а затем положите их на лицо. Закройте глаза и почувствуйте расслабление.
6. Упражнение выполняется сидя (нужен стул с твердой спинкой). Мышцы шеи расслаблены, спина прямая, глаза закрыты. Поднимите руки. Приблизительно на середине виска нащупайте пальцами небольшую впадину. Это и есть нужная вам точка. При надавливании на нее ощущается боль. Массирование производится указательным пальцем с прижатым к нему средним пальцем. Массируйте оба виска синхронно, круговыми движениями. Сделайте 20 движений по направлению к лицу и 20 – по направлению к затылку. Повторите еще два раза. Завершая упражнение, уменьшайте силу надавливания, постепенно переходя к поглаживаниям. Закончив массаж, сделайте 3 глубоких вдоха и выдоха.